三年前有聽過現場的講座，沒想到現在居然還有二刷。
先說結果，我還沒找到自己的天賦與熱情；但我的工作情況已經比三年多前好很多了。
講座中，Bryan 用三種症狀來描述你討厭一個工作：
- 平日嗜睡症：上班日怎麼睡都睡不飽，不管前一天多早睡
- 週一厭倦症：禮拜天中午就開始唉聲嘆氣，明天開始又要連續五天去那個地方
- 購物強迫症：下班要對自己好一點，吃個好料、買個玩具、買個家電，錢就西哩呼嚕的花出去了
這些症狀我那時候都有哈哈哈。回頭看，這三年自我探詢也不斷白費，現在的工作做起來是能接受的：我認同公司的理念，能選擇工作的內容，發揮自己的影響力獲得成就感。有很大一部份要感謝三年前的自己參加這個講座，開始追求找尋自己有興趣的事物。
現在週一上班的心態是：「禮拜一到啦，來幫幫他們順便賺些錢吧」。不是那種迫不及待要上班，但也不會特別排斥。我相信繼續尋找，總會有一天找到那個會讓我很興奮忍不住要上班的工作。
這一切，都是從聽了三年前的「尋找天賦與熱情的系統化做法」開始的。
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什麼是熱情天賦？
天賦是你比別人擅長的事情，這個比較沒問題。
有人說熱情是「你喜歡、做起來會開心的事情」，那大家的熱情應該都是吃飯睡覺打電動了。
熱情是為了一個真正認同的事情，付出所有的心力時間完成它。
大人學 尋找天賦與熱情的系統化做法 Bryan
如果覺得痛苦，但你願意繼續做，那可能就代表熱情。
例如喜歡寫程式的人，就算遇到超多 bug，也是會想辦法修好趕快讓程式上線。喜歡煮菜的人，即使大熱天也會進入廚房實驗新菜色。
過程都是著痛苦的，但心裡都是想要完成的。
更具體一點的說，熱情是那些你有「輸出」的事情。沒有輸出，那就只是享樂而已。
例如有人說熱情是旅遊，沒有留下遊記或是經營旅遊社群，那就只是享樂而已。如果你一邊玩，一邊花時間紀錄，那就是有產出，你能稱它做熱情。例如說要踏過 100 國然後實際拍成影片的 Kara and Nate
或有人說他的熱情是打電動，只是單純完沒有任何公開輸出的話，那只是享樂。如果你研究完其他攻略還能發表自己的心得，那是熱情。例如楓之谷的小K，打電動打到能上 TED 演講的，就可以說那是熱情。
所以具體來說，我們要尋找的是：即使遇到困難，也會想要完成它，並且有輸出成品的活動。
如何找天賦熱情的線索：自由書寫，找關鍵字
常常會聽到，誰誰誰小時候因為特別過動或是自閉，被帶去看醫生；或是家長就順著他做喜歡的事情，最後展現出天賦熱情。
通常你和我都沒有如此極端的遭遇，我們很平庸，做起什麼事情都還過得去。不會特別過動、不會特別自閉、成績中等、社交能力也中等，畢業以後找個大家認為不錯的公司進去。事情也做得普通普通，沒什麼特別厲害的地方。
常常都覺得什麼天賦熱情，我的天賦就是能睡很久，熱情就是能一直睡。
這個困擾我也明瞭，還好講座中也給出具體的行動方針，協助我們從生活的蛛絲馬跡中找出可能是你天賦熱情的線索。這行動方針就是：自由書寫。（自由書寫完整原理與方法，請參閱：自由書寫術）
自由書寫簡單來說就是把腦子裡想的東西用最快速的速度手寫下來，不要思考不要評論，自由書寫就是無盡的自由。不管腦子裡冒出什麼，寫就對了。
你可以從這些題目開始：
- 曾經有過的心流體驗
- 有沒有事情常常覺得「要是我自己來做會做得更好」
- 如果可以做任何的工作，想要做哪一個
- 別人常常稱讚自己什麼特質
- 同事朋友常常請自己幫忙什麼事情
- 對什麼事情特別挑剔龜毛？例如餐具一定要擺整齊
這項行動不是進行一次，而是持續持續的一直進行。可以每天花上十分鐘，找個能專心的環境。從上面的題目發想，回想過去的事情，或是寫下今天被稱讚、發現自己很龜毛的地方。
你可能會想「這樣不思考一直寫有什麼用？」
我以三年的經驗跟你說，是真的有用。自由書寫雖然是寫下想到的任何東西，盡量不要思考不要評論；但它其實是個不折不扣的思考工具，可以幫助自己釐清思緒，抓到那些被壓抑的、真實的心理。常常寫完以後發現，有個觀點、有個念頭或事情一直在被寫出來，自己卻從來沒特地留意過的。那些就是露出來的線索，值得繼續挖下去。
那要寫到什麼時候呢？我自己是寫到沒有特別新意開始重複的時候。就可以整理一下這陣子的紀錄，決定接下來短期要執行的項目，進到下一步驟了。如果你不肯定也不用怕，就算下一步驟做一做不喜歡，隨時都可以退回來。
天賦與熱情本來就是慢慢尋找，你不會找到一顆藥，吃下去馬上就知道自己的天賦熱情。
這是一條路，需要你花時間花心力嘗試慢慢做，很辛苦，但要相信，這一切都會值得的。
驗證自己的天賦熱情：投入創作與展示、尋找族人
在找尋的「過程」中，最重要的就是有產出知識或紀錄，投入創作與展示。
評斷的標準就是：有公開的創作與展示。公開和產出缺一不可。
為什麼公開輸出這麼重要？有兩個主要原因：
1. 體驗了解領域最核心的價值
你應該已經聽很多人說過，驗證你學會一件事情的最好辦法就是去教會別人；這是真的。
我自己的經驗是，每當以為自己了解可以把它寫成文章時，邊寫就會發現自己其實不懂，只好再回去查。這個靠著輸出來強迫自己輸入更多，讓你真的去了解一件事情的核心。我已經有過多次的類似經驗，例如 工程師的勞健保該如何保、如何治療鼻子過敏、股票 0050 和其他股票的差別等。
透過真的去輸出，才能體驗事情真正的核心，讓你驗證自己到底有沒有熱情。
例如喜歡烹飪，你願意連續做 10 種餅乾食譜，吃下一堆類似的餅乾，只為找到那個最棒的食譜和大家分享嗎？例如巧兒灶咖就是我佩服的人，她的食譜都是比較很多種後，呈獻給你最容易成功又最好吃的比例。
輸出是驗證究竟有沒有熱情、是不是真愛的有效手段。
了解領域最核心價值、體驗過那些痛苦的過程後，你還真的喜歡願意持續做，那就是熱情。
2. 找到族人，遇見伯樂
有人問說「我默默寫日記，低調培養熱情可以嗎？我不想公開發表」。
那問問你
「你想不想早日靠著做熱情喜歡的事賺到生活費？」
「你想不想讓自己技能知識快速提升？」
如果這兩個問題回答都是 YES，那公開發表你的作品或紀錄能加速這個過程。
為什麼，有兩個目的：尋找族人以及遇見伯樂。
「尋找族人」，說的是找到那群跟你喜歡一樣事情的人。
為什麼找到族人很重要呢？不管你做什麼事情，這個世界上一定會有人想要做類似的事情。他們也在苦惱，如何讓自己更進步，更快獲得自己想要達成的目的。例如你想要學寫程式，一定會去找教寫程式的 Youtuber，追蹤技術部落格等。走在他們前面的你，如果能公開發表你的作品，就能將他們吸引而來。
你的作品，能持續為這群人提供價值，這群人就是你將來的潛力客戶。
找到族人以後，也會找到更多有一樣目標的人。如果他們比你厲害，那就是個良好的學習機會，看看他們怎麼做的；互相學習和交流，能更快的提昇自己的知識和技能。
總體來說，不管找到的族人走在你的前面或是後面，都有相當大的好處。
「遇見伯樂」，說的是遇到欣賞你作品的人，將你帶到下一個階段。
你持續公開發表，別人才能在需要的時候找到你。
舉例來說，如果公司想要找個技術顧問，一定是會找那種有持續發表文章、且理念相同的人。這是個網路的時代，如果沒有公開能夠展示作品，搜尋不到就完全沒有機會。你必須公開作品或紀錄，才能在別人需要的時候，出現在他的眼中。
總體來說，投入創作與展示、尋找族人，不管對自己找尋天賦熱情或是從興趣轉成收入，都有巨大的好處。我最喜歡這種做一件事情有多重好處的了，CP 值相當高啊～
尋找天賦與熱情的迴圈
對於和我一般的平凡人，沒有明顯的天賦、熱情、志向，是有些辛苦的，連自己喜歡做什麼、擅長做什麼都還要努力尋找；這時候就會羨慕那些早早立定志向的人，很明確知道自己要什麼。
大人學的「尋找天賦與熱情的系統化做法」算是一個很棒執行方向，不跟你心靈雞湯，很實際的分析每個作為帶來的好處，還有簡單的執行步驟，很適合跟我一樣的人：喜歡理性思考、又沒什麼目標的人。反正照著做，總有一天會找到的。
總結一下，需要進行的具體行動步驟為：
- 自由書寫，找關鍵字
- 透過關鍵字來找尋自己的天賦熱情活動
- 透過公開輸出，驗證是不是自己的天賦熱情
非常推薦去參加講座 尋找天賦與熱情的系統化做法
本篇文章大概只涵蓋到 15% 的內容，只記下現階段對我最有用的那部分。如果你想要轉職、如果你想找到自己的天賦熱情、如果你不知道人生還可以幹嘛，非常推薦你報名實際去參加。這講座真的非常棒，棒到我都二刷了。不管你在哪個階段，都能獲得一些繼續往前的動力或實際作法，大力推薦！
講座連結：S003尋找天賦與熱情的系統化做法
