這本書說的，是如何透過提出一個好問題，做出更好的選擇，達成更充實、更愉悅的人生。
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爛問題是如何影響你的人生
你有沒有聽過/遇過這些話
- 不是我的錯！我不知道！
- 他們怎麼不事前溝通好？
- 什麼時候才有人來教導、訓練我？
- 這種事為什麼落到我頭上？
- 為什麼他們要為難我，讓我沒法好好做事？
這些在書中統稱為「錯誤問題」或是「爛問題」，這些都是把自己定位成受害者，都是 they 的錯。接下來就會進入怨天尤人模式，一直一直一直抱怨，如果是朋友聚會，幾乎就會變成連鎖反應成一個抱怨大會。
可是事情不會因此變好，所以書中把這些都統稱為錯誤問題。
什麼是「好問題」
好問題是那些能把事情變好的問句，重要的是「如何藉由行動來讓事情變好」。
有沒有一種每個字都看得懂但是整句話看不懂的感覺。我讀書時也是這樣，還好書上給了不少範例；了解以後就挺簡單的了。
- 錯誤問題：這種事為什麼落到我頭上？
好問題：我能做什麼來改變現狀？ - 錯誤問題：他們什麼時候才要解決這問題？
好問題：我能提供什麼解決辦法？ - 錯誤問題：誰的錯？
好問題：我該如何解決問題？
往簡單講，就是當遇到不喜歡的情況時，永遠都問「我現在能做什麼」來取代抱怨語句。
每個人要為自己的思想、行為及其產生的後果承擔起責任。
QBQ！問題背後的問題
你我無法改變他人，也往往無法控制環境與結局，我們真正能掌控的，唯有自己的想法和行動。一旦把問題的焦點擺在如何將力氣與精神用在能力所及的事物時，將大幅提昇我們的影響力，更不用說使我們更快樂，也比較不感到沮喪。
QBQ！問題背後的問題
藉由問出這個「好問題」，思考行動方案，取代指責別人。
套句綠色和平的標語「行動帶來改變」，讓自己陷入受害者模式不會有好處，只有選擇行動來才能改變現況。
永遠都問「我現在能做什麼」。
我就只是想抱怨，保持現狀不想改變可以嗎？
阿姨我不想努力了可不可以，如果找到你的阿姨可能就可以。如果沒找到，又不想努力，那事情 87% 只會比現在更糟，不會更好。
不做選擇其實也是一種選擇，等於選擇不行動，保持在目前的狀況。通常「不行動」這項替代方案，幾乎永遠不可能成為更佳的選擇。
- 即使行動導致錯誤，卻也帶來了學習與成長。不行動則是停滯與萎縮。
- 行動的結果是解決。不行動充其量維持現狀，讓我們活在過去。
- 行動需要勇氣，不行動往往表示恐懼。
- 行動建立信心，不行動助長懷疑。
套句李笑來說的，如果你遇到爛事情，其實只有兩個選擇：忍受或是改變。如果選擇忍受，是自己選的就，別抱怨了。選擇改變，雖然辛苦些，但會讓事情往好的方向發展。
所以 QBQ 是什麼？
QBQ是 The Question Behind the Question 的縮寫，稱為「問題背後的問題」。藉由提出更好的問題，當下做出更好的抉擇。
每個人要為自己的思想、行為及其產生的後果承擔起責任。
QBQ 的終極目標就是「行動」
- 別再有受害者的心態，別再拖延或怪東怪西
- 我只能改變自己
- 當下就執行
結論 我現在能做什麼
這是一本小書，一小時內就能看完，非常推薦閱讀；定期閱讀的那種。知道這個觀念挺簡單，實行起來卻是挺困難的。畢竟從小學會的就是先怪別人，先撇清責任（想想小時候兄弟吵架，一定都是先怪對方才不會挨打）；需要不斷不斷的提醒自己，從自己開始做出改變，事情就有機會往好的方向發展。
當你覺得被卡住，別人都不照你的意思行動，事情和想像的都不一樣時；這本書能給你非常好的思考和行動指南 – 「我現在能做什麼」。
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